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秘訣

この間
長生きの方に
健康法をテレビで聞いていた。

減塩のため「ほんだし」を使っているという方(化学調味料を極力つかわない私はじぇ!)
毎日肉を食べている方(マクロビオテックは素晴らしいと思っている私はじぇじぇ!)

みんな異口同音言うのは
野菜を食べることと、そして、
「なんでもありがたく、美味しくいただくこと」

「なんでも、ありがたく、美味しくいただくこと」が
長生きの食事法ということでしょう。

じぇ!じぇ!じぇ!
by noripipi2000 | 2013-08-06 20:37 | Comments(0)