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早起き効果

毎朝4時に目が覚めます。
何時に寝るかというと10時でギブアップ^^:

今日はオケの練習で寝るのが少し遅いですが、
それでも
朝は4時に目が覚めます。

お肌がツルツルになりましたよ。
特に手・・・・
by noripipi2000 | 2013-06-13 22:45 | Comments(0)